Home / Tag Archives: diet

Tag Archives: diet

Cara Mencegah Badan Jadi Gemuk Setelah Berhenti Merokok

    thayyiba.com :: Anda mungkin pernah melihat orang yang berhenti merokok dan kini jadi gemuk. Atau mungkin pernah mengalami sendiri tubuh jadi gemuk setelah berhenti merokok? Jangan salah. Berhenti merokok tidak akan serta merta bikin berat badan naik. Ada beberapa faktor lain yang menyebabkan Anda jadi gemuk setelah sekian lama tak lagi merokok. ...

Read More »

Diet Ala Rasulullah

thayyiba.com :: Sebagai umat islam yang baik dan taat, kita semua hendaknya mengikuti tuntunan yang diajarkan oleh Rasulullah, tak terkecuali dalam hal menjaga badan agar selalu sehat. Salah satu cara untuk menjaga kesehatan tubuh adalah dengan mengelola berat badan agar selalu ideal. Pengelolaan ini sangat penting, mengingat tubuh yang terlalu ...

Read More »

10 Mitos Diet yang Justru Berisiko Menaikkan Berat Badan

Banyak mitos menurunkan berat badan yang beredar di kalangan masyarakat. Mulai dari menghindari konsumsi karbohidrat yang katanya bikin tubuh gemuk, hingga melewatkan sarapan atau makan malam demi turun berat badan. Sebagian mitos diet yang tidak benar, justru berisiko menyebabkan kenaikan berat badan. Yuk, cari tahu fakta di balik mitos diet ...

Read More »

Ini 12 Alasan Kenapa Berat Badan Anda Tak Juga Turun

thayyiba.com :: Anda merasa telah berusaha keras untuk menurunkan berat badan. Berbagai usaha telah Anda lakukan, mulai dari olahraga setiap hari hingga melakukan program diet. Bahkan tak jarang ada yang menggunakan obat-obatan tertentu demi mendapatkan berat badan yang ideal, terlebih bagi Anda yang perempuan. Namun berbagai usaha tersebut tak jua membuahkan ...

Read More »

Diet Alkaline, Ketahui Manfaat Sehat Serta Cara Melakukannya di Sini

Diet alkaline diklaim dapat membantu menurunkan berat badan, memperlambat penuaan, dan membantu mengendalikan penyakit kronis seperti diabetes, arthritis, dan bahkan kanker. Benarkah klaim tersebut? Simak ulasannya berikut ini. Diet alkaline atau diet asam basa merupakan metode diet dengan pengaturan pola makan untuk menyeimbangkan pH dalam tubuh, yakni dengan lebih banyak mengonsumsi makanan bersifat alkali (basa) setiap hari. ...

Read More »

Cara Minum Air Putih Seperti Ini Bisa Turunkan Berat Badan

Kamu mencoba mengukur berat badan dan merasakan jarum timbangan semakin bergerak ke arah kanan? Itu berarti berat badan kamu semakin bertambah. Jangan uring-uringan, hal itu bisa dicegah kok. Caranya cukup mudah, hanya dengan minum air putih secara rutin. Sejumlah penelitian mengungkap bahwa air putih cukup efektif untuk membantu menurunkan berat badan, serta mempertahankannya. Kalau ...

Read More »

7 Jenis Olahraga untuk Membakar Kalori Setelah Makan Siang

thayyiba.com :: Penentuan jumlah kalori yang harus Anda konsumsi setiap hari itu berdasarkan jenis kelamin, berat badan, tinggi badan dan jenis kegiatan yang sehari-harinya Anda lakukan.Pretty complicated, indeed. Jadi jumlah asupan harian itu tidak sama bagi setiap orang. Namun dengan perkembangan teknologi yang kian pesat, banyak aplikasi smartphone yang dapat membantu Anda ...

Read More »

Kalori dalam Sepiring Salad

thayyiba.com :: Sebagai bahan makanan segar, salad tentu lebih tinggi nilai gizinya dibanding makanan yang sudah diolah atau dimasak. Belakangan, salad juga makin mudah didapatkan. Tak perlu lagi meracik sendiri, di beberapa supermarket tersedia beragam pilihan salad kemasan praktis siap santap. Namun, ada kalori ‘tersembunyi’ di balik salad yang perlu dicermati. Nicoise Salad ...

Read More »

Hati-Hati, Diet Malah Bisa Bikin Gemuk

thayyiba.com :: Diet merupakan salah satu upaya seseorang untuk menurunkan berat badannya. Banyak orang, terutama perempuan, melakukan diet dengan beragam cara. Ada yang membatasi asupan lemaknya, membatasi asupan karbohidrat, bahkan sampai tidak makan nasi. Memang ada banyak cara diet yang dapat dilakukan seseorang, tetapi belum tentu semuanya membuat berat badan Anda ...

Read More »