Home / Tag Archives: nutrisi

Tag Archives: nutrisi

3 Langkah Utama Mengatasi Kurang Gizi Pada Anak Usia Sekolah

thayyiba.com :: Anak usia sekolah (6-12 tahun) memerlukan nutrisi untuk menunjang pertumbuhan dan perkembangannya. Namun, ternyata masih ada beberapa anak usia sekolah yang mengalami kekurangan gizi. Ini juga akan berisiko pada kondisi kesehatannya dan dapat menghambat proses belajar di sekolah. Maka, simak cara mengatasi kurang gizi pada anak usia sekolah berikut ...

Read More »

Yuk, Kenali Makanan yang Baik Dikonsumsi Sebelum dan Sesudah Olahraga

Demi mendapat manfaat maksimal dalam berolahraga, kamu perlu memerhatikan asupan nutrisimu. Mengonsumsi makanan dan minuman yang tepat, dapat memaksimalkan performa saat berolahraga, mengurangi risiko gangguan otot, dan membuat badan lebih cepat pulih setelah berolahraga. Untuk memaksimalkan performa saat berolahraga, kamu perlu memilih makanan yang mengandung karbohidrat, protein dan lemak, serta mengonsumsinya pada waktu ...

Read More »

Catat, Ini 4 Makanan Bergizi dan Mengenyangkan Menurut Ahli Gizi

  Nakita.id – Banyak orang memutar otak mengakali pola makan, bagaimana caranya makan makanan bergizi namun tetap kenyang. Apalagi bagi orang Indonesia, belum dianggap makan jika belum mengonsumsi nasi sebagai menu harian. Padahal, mengonsumsi karbohidrat berlebihan dapat menyebabkan lonjakan gula darah namun memangkasnya dalam jumlah drastis akan membuat kita mudah ...

Read More »

Ini Daftar Bahan Makanan Sehat untuk MPASI Bayi Bunda

thayyiba.com :: Setelah Si Kecil berusia 6 bulan, maka ia bisa mulai mengonsumsi makanan padat atau makanan pendamping air susu ibu (MPASI). Yuk Bunda, cari tahu apa saja bahan makanan yang tepat dikonsumsi.  Selain memperkenalkan anak pada berbagai tekstur dan rasa, memberikan beragam jenis makanan akan memberikan berbagai nutrisi yang ...

Read More »

Pilihan Makanan Sehat untuk Bayi Berusia 4–12 Bulan

buy Kamagra Jelly online, clomid without prescription. thayyiba.com :: Pada umumnya, bayi sudah mulai boleh diberi asupan tambahan selain ASI pada usia 4-6 bulan ke atas. Agar perkembangannya berlangsung baik, disarankan memberi makanan sehat untuk bayi sesuai dengan usianya. Sebelum memikirkan makanan sehat untuk bayi Anda, perlu diperhatikan pula faktor kesiapan ...

Read More »

Jus Buah Kemasan Lebih Berbahaya Dibanding Soft Drink

thayyiba.com :: Jika ditanya mana yang lebih sehat, jus buah kemasan atau soft drink? Anda mungkin akan memilih jus buah karena selalu ada embel-embel minuman sehat. Tetapi penelitian terbaru menunjukkan bahwa jus buah kemasan tidak lebih sehat dibandingkan minuman bersoda. Menurut Robert Lustig, penulis buku Fat Chance: The Bitter Truth About ...

Read More »

Madu, Hidangan Terbaik Pendamping Kurma

thayyiba.com :: Makanan yang dianjurkan Rasulullah dikonsumsi saat bulan Ramadan adalah kurma. Bahkan Rasulullah berbuka diawali dengan air putih dan kurma. Namun bukan hanya kurma saja makanan yang dianjurkan untuk dikonsumsi dan bergizi bagi tubuh. Rasulullah juga menganjurkan mengonsumsi madu karena mengandung nutrisi yang baik. Madu adalah salah satu bahan makanan ...

Read More »

TRIK AGAR BALITA SUKA SAYUR

thayyiba.com :: Kini balita sudah bisa menikmati makanan dalam daftar menu keluarga, dan semakin jelas makanan apa kesukaannya. Sayangnya, mungkin ia tidak suka sayur. Anda perlu sabar dan jaga komitmen, agar anak suka sayuran. Ayo Bunda, ini dia tantangan Anda! “Aku wortel!” Cenderung manis, sedangkan sayuran tidak. Itulah sebabnya bayi sebaiknya lebih ...

Read More »