Home / Tag Archives: sehat

Tag Archives: sehat

Gula Merah VS Gula Putih, Mana yang Lebih Sehat?

thayyiba.com :: Kita sudah terbiasa menambahkan pemanis (gula) dalam makanan maupun minuman untuk menambah kenikmatan makanan. Masalahnya, banyak di antara kita kurang memahami jenis gula yang baik bagi kesehatan. Salah satu anggapan yang berkembang di masyarakat adalah fakta bahwa gula merah lebih sehat daripada gula putih. Betulkah anggapan itu? Gula merah ...

Read More »

Jus Buah Kemasan Lebih Berbahaya Dibanding Soft Drink

thayyiba.com :: Jika ditanya mana yang lebih sehat, jus buah kemasan atau soft drink? Anda mungkin akan memilih jus buah karena selalu ada embel-embel minuman sehat. Tetapi penelitian terbaru menunjukkan bahwa jus buah kemasan tidak lebih sehat dibandingkan minuman bersoda. Menurut Robert Lustig, penulis buku Fat Chance: The Bitter Truth About ...

Read More »

Hikmah Shalat Subuh, Sehat dan Disaksikan Malaikat

thayyiba.com :: Shalat Subuh merupakan satu di antara shalat wajib lima waktu yang mempunyai kekhususan dari shalat lainnya dan mempunyai keutamaan yang luar biasa. Pada saat inilah pergantian malam dan siang dimulai. Pada saat ini pula malaikat malam dan siang berganti tugas (HR Al-Bukhari). Karenanya, beruntunglah mereka yang dapat melaksanakan shalat ...

Read More »

4 Resep Jajanan Pasar untuk Camilan Sore yang Mengenyangkan

thayyiba.com :: Indonesia kaya akan beraneka ragam makanan daerah, termasuk kue-kue tradisional. Rasanya yang lezat dan khas membuat kue-kue tersebut pas sekali di lidah orang Indonesia. Tidak hanya itu, kue tradisional ini juga mudah dicari, bahkan bisa dengan mudah Anda temui di toko yang menjual berbagai macam kue, supermarket, hingga pasar ...

Read More »

Panduan Cemilan Sehat Untuk Anak

  Selain asupan dari makanan utama, kita juga perlu memberikan cemilan sehat untuk anak. Banyaknya kegiatan anak, mulai dari bersekolah hingga bermain dengan teman-temannya, membuat ia membutuhkan porsi makanan yang mampu menyediakan asupan energi yang cukup. thayyiba.com :: Cemilan sehat untuk anak perlu disiapkan agar memberikan bahan bakar yang cukup bagi ...

Read More »

Panduan Berpuasa Bagi Penderita Maag

thayyiba.com :: Puasa menyebabkan pola makan berubah, dari yang awalnya tiga kali sehari menjadi dua kali sehari. Perubahan pola makan ini menyebabkan terjadinya perubahan fisiologis tubuh, seperti penurunan berat badan pada minggu awal berpuasa, dan peningkatan asam lambung saat perut kosong, terutama di siang hari. Asam lambung yang berlebihan dapat menyebabkan ...

Read More »

6 Resep Yogurt yang Baik Dikonsumsi Ketika Sahur, Mau Coba Gak?

Unsplash/Yanina Trekhleb thayyiba.com :: Yogurt adalah minuman yang dibuat melalui fermentasi bakteri terhadap susu, namun biasanya banyak orang tidak berani mengonsumsi di saat sahur karena tingkat keasamannya. Padahal yogurt sebenarnya memiliki ketahanan lama di dalam perut. Sehingga, tidak akan mudah untuk merasakan lapar bila dibandingkan dengan bergelas-gelas air maupun teh manis. Jangan ...

Read More »

10 Ide Menu Sehat Buka Puasa, And.. Bye Gorengan!

thayyiba.com :: Mungkin sulit bagi kamu untuk menahan godaan aneka gorengan selama bulan puasa. Namun, perlu diingat bahwa gorengan merupakan makanan yang tidak baik apalagi bila dikonsumsi saat berbuka puasa. Kandungan lemak dan minyak yang jahat dapat berpengaruh langsung bagi kesehatan tenggorokan, memicu kolesterol, membuat tubuh mudah terserang flu hingga mengganggu ...

Read More »

Menguak Manfaat Puasa Bagi Kesehatan Jantung

  thayyiba.com :: Puasa ramadan dikenal bisa memberikan banyak manfaat untuk kesehatan. Salah satu dari manfaat puasa adalah menjaga kesehatan jantung dan mencegah berbagai serangan penyakit jantung kronis. Lalu, bagaimana bisa puasa mengurangi risiko terjadinya penyakit jantung? Simak penjelasannya di bawah ini. Manfaat puasa bagi kesehatan jantung Penelitian dari Intermountain Medical Center ...

Read More »

Ini 7 Manfaat Teh Putih Bagi Kesehatan Kita

thayyiba.com :: Setelah sebelumnya kita kenalan dengan teh putih (white tea), kali ini kita akan mengulas apa saja manfaat dari teh yang berasal dari negeri panda bagi kesehatan kita. Yup, walaupun teh putih memang mulai digemari oleh banyak orang, nyatanya masih banyak lho yang bingung apa-apa sajakah manfaat dari teh putih ...

Read More »